salud
Lavado nasal: si está llorando, no se hace
Sonarse antes, cabeza abajo y boca abierta. El objetivo no es destapar: es diluir.
7 min de lectura
Lo que alcanzo a contar
fuera de la consulta
Las dudas que más se repiten en consulta, respondidas con calma y sin tecnicismos. Para leer en la sala de espera, en la madrugada o cuando el buscador ya te asustó demasiado.
Un regalo: mis recomendaciones nutricionales
Nueve páginas con lo que suelo explicar en consulta: cómo construir hábitos en la mesa, cómo armar el plato, un menú sugerido para cuatro semanas y dos recetas para compartir.
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salud
Si le sangra la nariz, esto no
Nada de echar la cabeza atrás ni de meter papel. Dos dedos, tres minutos y se detiene.
4 min de lectura
salud
Se puso morado al llorar
El espasmo del sollozo asusta muchísimo y es una condición benigna.
4 min de lectura
salud
Dolor de oído a medianoche
Nada de gotas sin ver el oído, ni orégano, ni leche materna. Lo que sí ayuda hasta la consulta.
4 min de lectura
salud
Agotamiento materno: cinco señales
La última es la más grave y la que más cuesta decir en voz alta.
4 min de lectura
salud
El cólico cambió de nombre
Ahora es síndrome de distress del lactante, y el cambio no es cosmético.
4 min de lectura
salud
Cuidado con los mosquitos
Dengue, Zika, chikungunya y fiebre amarilla. Y por qué no se automedica la fiebre.
4 min de lectura
salud
El inhalador: la técnica correcta
Inhalocámara siempre, sello correcto y diez segundos contados, uno por uno.
5 min de lectura
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